I colori del benessere: il verde, la bietola
Alleata della salute e della forma fisica, la bietola è un ottimo concentrato di benefici per l’organismo umano. Ricca di acqua, sali minerali e vitamine,...
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La festa del Ringraziamento americana, il famoso Thanksgiving, si sta avvicinando. Anche quest’anno, come da tradizione, gli americani prepareranno pranzi succulenti a base di tacchino...
Il kako è un frutto tipico della stagione autunnale che si distingue per il suo tipico colore arancione. Conosciuto anche come “Mela d’Oriente” per la...
Lavare accuratamente i cachi privandoli del picciolo e tagliandoli poi a pezzi, mettere i pezzetti in una pentola con 2 cucchiai di zucchero e cuocere...
Foglie verdi e saporite, un mix di vitamine e minerali e proprietà benefiche antiossidanti e depurative: gli spinaci appartengono alla famiglia delle Chenopodiaceae e –...
Il verde nel piatto fa storcere il naso a tanti bambini! Quanti capricci, e quanta fatica fanno i genitori per far mangiare ai propri figli...
Freschi, colorati e saporiti, i prodotti di stagione non possono mancare nella nostra dieta. Nutrirsi di ciò che la natura ci offre stagionalmente significa seguire...
Preparate il brodo e nel frattempo scaldate una padella antiaderente, dove aggiungerete le fette di prosciutto crudo e le lascerete abbrustolire a fuoco alto per...
La granola fatta in casa è una ricetta facile da preparare, molto sana, gustosa e perfetta per una colazione ricca e nutriente. Ottimo sostituto ai...
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